Linfröolja Gunnarshög

Produktbeskrivning:

Linfröolja med citron 300 ml

Linfröolja frånGunnarshögs Extra fina kallpressade linfröolja, från Österlen, är en ren naturprodukt förstärkt med naturliga ämnen som förbättrar kvaliteten. Smaksatt med citron.

Linfröet har inte genmodifierats. Linet odlas på vår egen och närbelägna gårdar på Österlen. Den skånska myllan och det fina klimatet och det personliga engagemanget hos jordbrukaren lägger grunden till vår höga kvalitet. Kallpressningen tar sedan, på bästa sätt, tillvara linfröoljans goda egenskaper.

Linfröoljan är rik på omega-3 fettsyror. Omega-3 är en beteckning på en typ av livsnödvändigt fett som behövs för cellernas normala funktioner. Dessa fettsyror kan vi dock endast få i oss via vår kost.

Enligt näringsrekomendationer från Livsmedelsverket bör kostens totala fetthalt inte överstiga 30 % av energin. Så kallat hårt fett (mättat fett och transfetter) bör motsvara högst 10 % och fleromättat fett 5-10% varav 1 % omega-3. Detta innebär 2-3 g omega-3 fettsyror per dag

vilket motsvarar 1-2 teskedar kallpressad linfröolja. Den rika mängden omega-3 fettsyror i kallpressad linfröolja gör att en mycket liten volym täcker dagsbehovet.

Används i t.ex. sallader men får ej upphettas

Näringsvärde per 100 g olja Energivärde 3700 kJ, 900 kcal Fleromättat 71 g varav omega-3 55 g varav omega-6 16 g Enkelomättat 16 g Mättat 12 g Vitamin E 10 mg Syrahalt 0,2 %